ความเป็นตัวเอง ตัวตนเนี่ย มีอะไรเยอะแยะที่มันไม่ดีและไม่ควร
จริงๆ แล้วผมเลิก บุหรี่ มาเกือบ10ปี
วันที่เลิกบุหรี บอกกับตัวเองว่า
จะหยุดกินเหล้ากินเบียร์ด้วย
ก็ตามนั้น หลังจากเลิกบุหรีมาเกือบ 10 ปี
ภายใน 10 ปี ดูดบุหรี่บ้างนะเวลาเครียดโคตรๆๆจริง ก็นับได้ว่าไม่เกิน 5 ซอง
ส่วนเหล้าเบียร์ ก็ดื่มเป็นพักๆๆ พักไหนดื่มก็ติดๆๆกันจนยับจนพัง
พักไหนไม่ดื่มก็ไม่ดื่มเลย
อีกอย่าง คือ ผมเป็นคนที่อารมณ์ดีแล้วจะชอบไปนั่งกินเหล้าจิบเบียร์คนเดียว เพราะฉะนั้นตัดคำว่า "ดื่มเพื่อสังคม" ออกได้เลย ถ้ากรูจะไม่ดื่ม สังคมไหนกรูไปกรูก็หาเรื่องไม่ดื่มได้ ถ้าคิดดื่ม คนเดียวก็ยับได้
ตอนนี้เนี่ยร่างกายเริ่มแย่ ไม่รู้ว่าจากอะไรบ้าง
มาดูกันว่า เสพติดอะไรบ้าง
1. บุหรี่ -- เลิกแล้ว เลิกแน่นอน จะไม่กลับไปดูดอีกแล้ว ซึ่ง 3 ปีล่าสุดก็ทำได้ดี
2. เหล้า -- ยอมรับว่ากิน แต่กินยากเพราะต้องมีมิกซ์ ซึ่ง ภายใน 5 ปี ล่าสุด บอกเลยไม่น่าเกิน 10 ครั้ง
แต่ว่าแต่ละครั้งนี่เมายับ ลากกันกลับ แบ่งออกเป็นหลายเหล้า
2.1 เหล้าไทย --- แสงโสม, มังกรทอง, หงษ์ทอง. รีเจนซี่, 285 ได้ด้วย อย่างต่ำคือ 2 แบน ถ้าถึง 3 แบนหมด ก็เมายับ แต่ยังเดินกลับบ้านได้ ขับรถได้บางที(ใกล้ๆ)
เหล้าเนี่ย จะกินผสมโซดา น้ำ บางทีหรือบางยี่ห้อจะผสมกับน้ำ โซดาไม่ต้อง
2.2 สาเก --- แนวญี่ปุ่น นั่งกินซาซิมิ จิบสาเก ที่เค้าบอกว่า ดื่มแล้วปลาอร่อยขึ้น กรูนี่แระ ดื่มแล้วปลาไม่อร่อย เพราะเมา ได้หลายขวดเลย
2.3 เซจู --- แนวเกาหลี อันนี้ไว้กินเป็นเป๊กๆๆ เวลานั่งทำงานที่บ้านก็จะจิบวันละ 2-3 เป๊ก
2.4 จิน --- อันนี้นับว่าเป็นเหล้าขาวต่างประเทศ ก็ดื่มยี่ห้อ Bombay มีหลายขวดเลย หอม แรง จะเมาหลับ ก็เอาไว้ดื่มตอนทำงานเหมือนกัน วันนึงได้ประมาณ เป๊กเดียว บางทีก็เอาไปกินต่างจังหวัดกับน้ำผลไม้
3. เบียร์ -- อันนี้ดื่มได้หมด ตั้งแต่เบียร์ช้าง ลีโอ ไฮเนเก้น โฮการ์เด้น แต่ไม่ดื่มสิงห์ ก็ปกติถ้าช่วงไหนกินบ่อยๆๆ ก็จะติดๆๆกันแทบทุกวันเลย อย่างต่ำ 5 อย่างมากไม่เกิน 10 แค่พอเมาๆๆ เดินกลับบ้านได้
เว้นแต่ไม่ต่างจังหวัดแล้วนอนพัก มีเพื่อนกินด้วย อย่างต่ำต่อคนก็ 12-15 ขวด เมายับเช่นกัน
4. น้ำอัดลม --- อันนี้เนี่ย ตั้งแต่เลิกดูดบุหรี่ เลิกกินเหล้าเบียร์ ก็มาติดน้ำอัดลมแทน แต่ดื่มเฉพาะแบบไอเอทนะ เพราะกลัวเรื่องเบาหวาน ก็ที่ชอบถึงก็ Coke Light รองมาก็ Pepzi Max บางทีถ้าไม่มีจริงๆ ก็ Coke Zero น้ำอัดลมนี่ก็วันนึง 2-3 กระป๋อง เสพติดยิ่งกว่าเหล้าเบียร์อีก
5. โซดา --- อันนี้จะกินเวลาหาซื้อพวกไดเอทไม่ได้ ซึ่งต่างจังหวัดพวกไดเอทมันหายากก็โซดาแทน เสพติดความซ่าได้เหมือนกัน ยิ่งตอนนี้มีโซดาแบบ Mountain Rock ด้วย คือ แมร่งโครตซ่า บาดคอเลย ชอบมาก
6. กาแฟ --- แต่ก่อนกินกาแฟแบบ3in1 แต่ไม่ติด ไม่ชอบ ตอนหลังมากินกาแฟสด กาแฟสดเราคือ เอาเมล็ดกาแฟมาบดเลย แล้วชงใส่ซองดริฟ กาแฟดำล้วนๆๆ เออ ดีว่ะ ดื่มแล้วหลับสบาย วันนึง 2-3-4 แก้วเลย ใจไม่สั่นเหมือนกาแฟแบบอื่นด้วย
ก็ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป
ของด (แบบหักดิบ) ทุกสิ่งอย่างที่กล่าวไป ยกเว้น กาแฟ
เพราะต้องการคาเฟอีนเข้าร่างเพื่อการออกกำลังกายที่อึดขึ้น (คิดเอาเอง)
เพราะอะไรนะหรอ เพราะความสบายใจ
บางคนบอกว่า ติดเหล้าติดเบียร์ก็ดีกว่าติดน้ำอัดลม
แต่ผมกินน้ำอัดลมแบบไดเอท เพราะงั้นน่าจะดีกว่าเหล้า
บางคนก็บอกอีกว่าพวกอัดลม น้ำอัดลม โซดา แม่งมีก๊าซทำให้กระดูกพรุน ฟันผุ บ้าง ไม่รู้นะ
ความเห็นส่วนตัว คือ เวลาป่วยไปหาหมอ เรื่องโรคเกี่ยวกับกระเพาะลำไส้เนี่ย หมอจะให้งดเหล้าเบียร์ น้ำอัดลม โซดา บุหรี่ กาแฟ เพราะมันจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะ
เพราะฉะนั้น ก็งดทั้งหมด ยกเว้น กาแฟ
จบ
ปล.เวลาหักดิบอะไร แล้วลงแดงเนี่ย กรูคงแดกกระจาย แมร่งจะอ้วนกว่าเดิมอ่ะเด่ะ
